Двигаться с высокой эффективностью в неверном направлении ещё хуже, чем вообще никуда не двигаться.

На весах страшная цифра 63, отмеченная 2 дня назад, сменилась на 60.
Вроде бы даже ничего не делала, приятно. Но всё-же я обещала себе сделать красивую фигуру, а не уменьшить цифры на весах.
Для похудения выбрала диету Кима Протасова, она длится 5 недель, как раз то время, которое мне дано для резких, ярких изменений.
Единственное что мне не нравится, кг начнут активно уходить только на 3 неделе. А до этого вникуда, блин...
+ надо физические нагрузки, 15 минут утренней разминки и час самостоятельных занятий на растяжку днём.
Очень хотелось бы пойти на танцы.
+ бросаю курить (последний раз курила 13 сентября)

Надо меняться... пока он так далеко от меня. Хочу чтоб я прилетела к нему абсолютно другой.
Яркой, красивой и счастливой.
Может это и глупо, но для него я стану...